妊娠中の肩こり、腰痛

今回は【恥骨の痛みとお腹の張り感】でいらっしゃった２０代、８か月の妊婦さんの症例です。

まりの手には妊婦さんも数人、通っておられます。

妊婦さんへの整体の目的は

①妊娠初期から臨月まで、お腹の赤ちゃんが居心地の良い環境で居られるように

②妊娠・体重の増加や悪阻などでバランスを崩してしまうお母さんの体を整え、体力の回復を図る

③少しでも楽にお産に臨めるように、整体の刺激が負担にならないように出来るだけ短時間に施術を行います。

今回お伝えするのは、妊娠６か月になってから初めて整体を受けにまりの手にお越しいただいた２０代の愛さん（仮名）のお話です。

愛さんは妊娠６か月の頃、お腹の張り感がキツくなり、腰痛も重くなってきたので愛さんのお母さんとご一緒に来られました。

愛さんは数年前に交通事故で骨盤を骨折しており、折れた骨盤をボルトで留めてある状態。

レントゲン写真を拝見させて頂きました。

手術を執刀された外科医は「ふつう分娩ができるようにしといたからね～」

と言ってくれた様です。

でも、どうしても体を横向きに寝る癖が妊娠前からあり、骨盤だけでなく背骨や首の骨まで歪みがひどく、妊娠していなくても辛いだろうな～、という状態でした。

本当は妊娠する前に、ちゃんと整えておきたかったですね。

施術の前に普段の動作をしてもらい、痛みや違和感などがどこに、どんなふうにあるかを確認します。

次にベッドに深く座ってもらい、背骨や骨盤のしなり具合、肩関節の可動域（どのくらい動く、どこで止まる）などを検査。

上を向いて真っすぐになる様に寝て、重力がほぼ掛からない状態での可動域の検査をして施術に入ります。

やさし～いタッチで、体液循環のスイッチが入る様に整え、骨盤の歪みを解除してほぼ終わり。

早いでしょ。

腰痛がひどい方は、横向きでの施術もしますが、それでも全部で30分かかりません。

施術が終わると、初めに行った検査で良くなかったところがどれくらい改善したかを確認して、終わり。

早いでしょ笑。

だから、その骨盤の関節部分や骨盤と周囲の骨との関節、またその周囲の・・・とカラダ全体を整える事により、「結果」として出ていた恥骨の痛みが和らいだりなくなったりするのです。

でもこの先また、睡眠不足や疲労の蓄積などで歪みが生じる可能性は十分あります。

ヨガやストレッチなど、自分で解消できる方は自分でメンテナンスしてください。

そうでない方はガマンしないで早めに、まりの手へお越しくださいね。

＊動画は音が出ます。

ほとんどノーカットで長いですが、「痛くない整体、ってどんなことするの？」と不安がある方に、お役にたてればと動画の撮影に協力してもらいました。

＊定休日：毎週水曜日・日曜日＊

＊営業時間：10:00～20:00＊

臨時休業など、最新の日程はこちら

ウイルス等の感染予防に力を入れております。
お問い合わせの前に必ずこちらをお読み下さい。

発熱や咳、急な倦怠感ほか感染が疑われる様な方は

お断りする場合がありますのでご了承ください。

※初回は整体コースのみの受付となります

※整体施術中は電話に出られません。

LINEやショートメッセージ、

留守番電話にメッセージをお願いします。